Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Как встать в воде после плавания — вернитесь в положение стоя во время плавания
В этом видео вы научитесь вставать в воду после плавания на спине или на животе. Встать обратно в воду — сложная задача для многих новичков. Многие новички устают и хотят встать в неглубоком бассейне, чтобы расслабить ноги, но им сложно это сделать. Вы научитесь правильно сгибать колени, вытягивать голову, отводить руки назад и опускать ноги. Чтобы вернуться в положение стоя во время плавания, требуется комбинация движений, некоторые из которых выполняются одновременно. Внимательно посмотрите видео, чтобы узнать, как встать в воду после плавания. Запишитесь на индивидуальные занятия на сайте Очки для плавания Aegend — идеальный аксессуар для вашего следующего занятия! Цвет: аквамарин и светло-оранжевый СКИДКА 20% ПО КОДУ: JONNYROCKET Действителен купон: с 06.01.2023 по 31.01.2023 PST Главы: 00:00 Вступление 00:24 Из положения на спине 01:53 Из положения на груди Другие видео: Как держаться на воде для начинающих - Научитесь плавать • How To Float in Water For Beginners - Lear... Как плавать для начинающих | Как дышать во время плавания | Плавание вольным стилем для начинающих • How to Swim For Beginners | How to Breathe... Идеальная техника брасса — как плавать брассом в деталях • Perfect Breaststroke Technique - How to Sw... Не забудьте поставить лайк этому видео, подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы посмотреть лучшие техники плавания на YouTube. Поделитесь этим видео с друзьями и семьёй, чтобы они тоже научились плавать! Эл. почта jonny@rocketswimming.com Поставьте лайк и подпишитесь на нас в Facebook / rocket-swimming-107235724346104 Подпишитесь на нас в Twitter / rocketswimming Подпишитесь на нас в Instagram / rocketswimming Наш официальный сайт Наши спонсоры SwimCapz — Лучшие шапочки для плавания на заказ TGR — Лучшая парикмахерская в Остине, Техас #standupinwater #howtoswim #swimminglessons ~-~~-~~~-~~-~~ Посмотрите: «Как держаться на воде для Начинающие — учимся плавать • How To Float in Water For Beginners - Lear... ~-~~-~~~-~~-~-~