Всех приветствую🙏 В этом видео провожу короткую шавасану, которой будет достаточно востоновиться если вы чувствуете усталость. Так-же её можно практиковать после комплекса асан. Если возникают вопросы, пишите. Буду рад вашим комментариям и лайкам. Подписывайтесь на канал, это помогает продвигать видео и распространять тему йоги. Желаю вам успехов. Моя страница вк
https://vk.com/id231549091 Ссылка на мой новый курс по Хатха йоге
Ссылка на мой курс по йоге "Введение в пранаяму":
https://vk.com/bfsostradanie рекомендую познакомиться с этой группой и рассказать другим. Так мы тоже можем помогать животным🙏. Если информация на канале оказалась для вас полезной и вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать перевод на карту Сбербанк 4276 4200 2511 0726 Николай Григорьевич Ш.
