Синдром де Кервена (мамин большой палец) и перекрёстный синдром. Самопомощь, советы и лечение.

Цель этого видео – предоставить доказательную информацию о теносиновите Де Кервена (также известном как «мамин большой палец») и синдроме перекрёстного хряща. В нём даны ответы на 3 наиболее распространённых вопроса, которые задают люди с этим диагнозом: 1) Что это? 2) Почему у меня это заболевание? 3) Что я могу с ним сделать? Диагноз обычно ставится на основании анамнеза и результатов обследования. Для подтверждения диагноза и исключения других возможных причин можно использовать МРТ или УЗИ. Несмотря на множество видеороликов на YouTube с рекомендациями упражнений для лечения синдрома Де Кервена, в настоящее время нет убедительных доказательств их эффективности при этом заболевании. Подробнее обо мне и о том, почему я снимаю эти видео, можно узнать здесь:    • Introduction to my Channel - ‘Hello World’   Канал использует партнёрские ссылки на определённые товары, которые могут быть показаны в видео. При покупке товара по одной из этих ссылок канал получает небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Это помогает покрывать текущие расходы канала и сайта www.physiomsk.com. Ссылки на шины, упомянутые в видео, можно увидеть ниже. Шина для запястья:
Шина для запястья и большого пальца:
Эргономичная мышь Penguin:
Эргономичная клавиатура:
Если мои видео или статьи на сайте оказались вам полезны и вы хотите угостить меня кофе, вы можете сделать это, перейдя по ссылке ниже. Большое спасибо 🙏🏼
Некоторые изображения, использованные в видео, могут принадлежать их соответствующим правообладателям, и ни я, ни этот канал не претендуем на какие-либо права на них. Их использование считается надлежащим в соответствии с политикой добросовестного использования в соответствии с отказом от авторских прав, разделом 107 Закона об авторском праве 1976 года. Допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научные исследования и образование. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права. Отказ от ответственности В этом видео представлена ​​общая информация о различных заболеваниях и их лечении. Оно предназначено исключительно для информационных целей и не заменяет профессиональную консультацию, диагностику или лечение, предоставленные врачом или другим квалифицированным медицинским работником. Предоставленная информация не является личной рекомендацией или гарантией результата и не должна использоваться для постановки диагноза себе или другим лицам. Ни в коем случае не игнорируйте рекомендации медицинского работника из-за того, что вы увидели или прочитали в этом видео или на этом канале. Вам следует всегда консультироваться с врачом или другим квалифицированным медицинским работником для получения индивидуальной медицинской консультации. Физические упражнения не всегда безопасны, даже для здоровых людей. Некоторые виды упражнений более рискованны, чем другие, и любые упражнения могут быть опасны для некоторых людей. Вы всегда несёте ответственность за своё здоровье и безопасность. Таким образом, посещая и используя информацию на этом веб-сайте/медиаканале, вы подтверждаете, что прошли обследование у квалифицированного медицинского работника, который дал вам согласие на участие в физической активности. (Английские субтитры к этому видео доступны в настройках субтитров)