Как да Отслабнем БЕЗ КАРДИО?! (NEAT)

В днешното видео: 1:20 Какво означава NEAT и Кардио и по какво се различават те? 2:44 Защо не харесвам кардиото? 6:37 Идеи за повишаване на дневната активност(NEAT). 10:00 Обобщение

Смотрите также