Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
СУСТАВЫ, хрящи ПОМОЛОДЕЮТ! ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА НА ВСЕ ТЕЛО.
Жёсткие бёдра. Скованность в ТБС. ЭТИ АСАНЫ тебе помогут в этом!
30-минутная тренировка на всё тело — кардио и силовые, без прыжков, оборудования, повторений
Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОДТЯНИВАНИЯ МЫШЦ В ТЕЛЕ. СИЛА + МОБИЛЬНОСТЬ
"КРОКОДИЛ" - УСОВЕРШЕНСТВОВАННЫЙ КОМПЛЕКС (3 блока)
Начни делать эту ГИМНАСТИКУ, улучшишь ОСАНКУ и подвижность БЁДЕР.