Той тренира, аз… готвя. Неговата vs Нейната wellness рутина

Неговото тяло говори фитнес, моето - добавки с колаген. Той брои повторения, аз - рецепти в кухнята. Но целта ни е една съща - здраве и добра форма. Затова днес споделям неговата и моята рутина, прилики, разлики и как всеки може да бъде себе си, дори и когато сте заедно… Линкове към продуктите, които споделям: ONE, DAILY & ZEN -
BERBERINE -
Creatine -
, Магнезиев глицинат -
Garden of life, протеин -
Sun warrior, sport, протеин -
Now foods, протеин Ицо -
Allulose -
Monk fruit -
Пътека за ходене с наклон -
The GLOW MUSE method pdf -