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こんにちは♪みーです ご視聴いただきありがとうございます😊 \今回のレシピはこちらから👩🍳/ ︎✿ごま味噌ダレ冷しゃぶ （材料 : 2人分） ・豚バラ薄切り肉....200g ・きゅうり....1本（100g） ・大葉....8枚 ●しょうゆ・酢・砂糖....各大さじ1 ●白すりごま....大さじ2 ●みそ....小さじ2 ︎✿サバの味噌煮 （材料 : 2～3人分） さばの切り身....2切れ（250g） 塩....適量 しょうが....1片（15g） ●水....100ml ●酒・みりん・砂糖....各大さじ2 ○みそ....大さじ2 ○しょうゆ....小さじ1 ︎✿レンジで半熟カニかま卵 （材料 : 2～3人分） ・卵....3個 ・かにかま....50グラム ●しょうゆ・鶏ガラスープの素....各小さじ1/2 ●砂糖....小さじ1 ●水....大さじ1 もやしと豚肉のポン酢レンジ蒸し 材料（2～3人分） ・豚バラ薄切り肉....130g ・もやし....1袋（200g） ●ポン酢....大さじ2 ●しょうゆ....小さじ2 ●ごま油・にんにくチューブ....各小さじ1 豚のオクラ巻き （材料: 作りやすい分量） ・豚ロース薄切り肉....20枚ほど ・オクラ....20本ほど ・マジックソルト....適量 ●マヨネーズ....大さじ4 ●白すりごま....大さじ3 ●ポン酢・砂糖....各大さじ1 ●ごま油....小さじ2 ︎✿コストコのピザアレンジ（焼肉風） ・クワトロチーズピザ（コストコ） ・ピーマン....3個 ・バラ肉....500グラムほど ・塩コショウ....少々 ・焼肉のタレ....大さじ6～7 ︎✿やみつきチキン （材料 : 4人分） ・鶏もも肉....2枚 ●ごま油....大さじ1 ●しょうゆ、だしの素....各小さじ2 ●酒....小さじ1 ●にんにくチューブ....4cm分 ●塩、こしょう....各少し ︎✿タンドリーチキン （材料 : 4人分） ・鶏もも肉....2枚 ●にんにくチューブ・生姜チューブ ....各4cm ●塩....小さじ1/2 ○ヨーグルト（無糖）....大さじ3 ○トマトケチャップ....大さじ1/2 ○カレー粉....小さじ2 [楽天ROOM] 愛用品をまとめています🔎🏷
