Внутренний критик: как сделать его внутренним наставником? | Подкаст с Натальей Косаревой

Больше про внутреннего критика в канале:
Новый выпуск, где психолог Наталья Косарева рассказала о критике, которая исходит изнутри и тормозит нашу жизнь: ❤️Кто этот голос в голове, откуда берётся внутренний критик? ❤️Полезен ли он? Может ли критика мотивировать или она только мешает? ❤️Практичные советы: как превратить критика в поддерживающего наставника Гайд со способами усмирить внутреннего критика по кодовому слову СПОСОБЫ в комментариях