КАК ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ СИДЕТЬ В ТЕЛЕФОНЕ. 10 ИДЕЙ #саморазвитие

#ксениявенера #саморазвитие #раскрытиепотенциала *** В этом видео мы обсудим, как использовать время с пользой вместо скроллинга социальных сетей: ✔︎ Какие утренние практики влияют на продуктивность нашего дня ✔︎ С помощью чего можно понять свои мысли и чувства ✔︎ Что делает с нами постоянный скроллинг и зависание в социальных сетях ✔︎ Как развитие новых навыков влияет на нас в сравнении с тем, что происходит, когда мы тратим время на социальные сети ✔︎ Что мы в себе улучшаем, когда обучаемся новому и почему это важно сегодня ✔︎ Что делать, когда теряется связь в отношениях ✔︎ Какие навыки развиваются во мне при чтении книг и общении с людьми, почему это важно 👉 PS: Данное видео не несет обучающего характера. Здесь я делюсь исключительно своим личным опытом и исследованиями. *** ⏳ Таймкоды: 00:00 Вступление 00:53 Как начать день, чтобы он прошел продуктивно 02:10 Как можно самому саморефликсировать 04:35 Почему важно развивать новые навыки сегодня 05:30 Что дает чувство защищенности 05:57 Какими навыками важно владеть сегодня 06:69 Что может привести к удовлетворению и мотивации 07:50 К чему ведет постоянное зависание в социальных сетях 09:12 Что можно делать для поднятия вдохновения 11:40 Что можно делать, чтобы почувствовать контакт с собой 12:58 Как творчество влияет на нас 14:48 С какими смыслами можно наводить порядок 16:52 Что может помочь снизить тревожность 17:35 Каким может быть чтение книг 19:10 Почему важно живое общение *** 🎥 Рекомендую посмотреть мои видео: •    • Что делать, когда потеряли смысл в работе ...   *** 🤳Мои социальные сети: Instagram: /   / ksenia_venera   Telegram:
*** #ксениявенера #проявленность #мышление