5 ВЕЩЕЙ, которые НАДО прекратить в 2024, чтобы быть УСПЕШНЫМ в 2025

#ксениявенера #итоги2024 #тренды2025 *** В этом видео я подвожу итоги 2024 года и рассказываю, от чего стоит отказаться в следующем году, чтобы начать 2025 год легко и вдохновлённо. Мы обсудим главные тренды уходящего года, полезные привычки, которые нужно взять с собой в 2025, и то, что мешает двигаться вперёд. Узнайте, как осознанность, эмоциональное здоровье и минимализм могут изменить вашу жизнь. В первой части поговорим о том, что больше не работает и это стоит оставить в прошлом, а во второй части, что будет вдохновлять в 2025 году. Что ведет нас к чувству опуcтошенности, разочарованию, тревоге и стрессу, а что будет вести нас к удовлетворенности, спокойствию и центрированности. ✔︎ Почему стоит отказаться от целей на год и грандиозных обещаний ✔︎ К чему привела "идеальная" жизнь блогеров ✔︎ Почему стоит отказаться от гонки за трендами ✔︎ К чему привел "успешный успех" и зачем нам сравнивать себя с другими ✔︎ О чем сегодня важно заботиться, прежде всего, если хочешь быть успешным и удовлетворенным ✔︎ Какие рутины я ввела, чтобы поддерживать себя в равновесии ✔︎ Что помогает мне справится с тревогой 👉 Включайте и начинайте готовиться к новому году! *** ⏳ Таймкоды: 00:00 Вступление 00:34 Первое от чего стоит отказаться 03:13 Второй отказ уходящего года 05:57 Третий отказ, что важнее тренды или от индивидуализм 08:27 Четвертый отказ - чему научил нас 2024 год 11:40 Пятый отказ 12:53 Первый тренд, который переходит с нами в 2025 год 17:00 Почему важно не игнорировать свое состояние и как это влияет на нашу жизнь 18:13 Второй тренд "замедленную жизнь" 20:22 Третий тренд набирающий обороты и который точно принесет новое направление в психологии 23:13 Чeтвертый тренд на осознанное потребление 25:40 Пятый тренд - Сила комьюнити 29:00 Заключение *** 🎥 Рекомендую посмотреть мои видео:    • Секреты состояния потока. Как нам войти в ...   *** 🤳Мои социальные сети: Telegram:
*** #ксениявенера #поток #итогигода #2025