Высокоуглеводный день с IFBB Pro Кириллом Худаевым. Тренировка спины. Массанабор и Чит Милы.

Телеграм канал:
Подкаст:    • Чемпион, прошедший АД: Секрет успеха КИРИЛ...   Мой инстаграм:   / khudaiev_33   Жидкая магнезия для тренировок:
Тренажер для предплечий:
Для заказа спортивного питания APOLLON NUTRITION: Код США на скидку -15% "KKHUD15":
Код Европы на скидка -15% "KKHUD15":
Для заказа в Украине от меня вам дополнительная скидка -5%. Переходите на страницу Инстаграм (при заказе укажите что от меня, и вам гарантирована скидка):   / apollonnutrition_ukraine   Одежда и аксессуары от бренда GOROLLA WEAR USA в Украине, используйте код KHUDAIEV10 для скидки -10% :
00:00 Вступление и настрой 00:19 Утреннее кардио 11:52 Утренний коктейль 15:45 Завтрак 26:18 Дегустируем новый протеин 57:50 На берегу океана 1:02:22 Второй прием пищи 1:08:44 Углеводы для тренировки 1:12:08 Тренировка спины 1:47:00 Прием после тренировки 1:48:45 Ответы на вопросы 2:05:05 Чит Мил 2:15:12 5й прием пищи ( про соусы ) 2:25:31 6й прием пищи ( последний )