СТОЙКА НА РУКАХ. ТЫ СМОЖЕШЬ! Подготовка к стойке | Камиль Хуснуллин

📍Приходи на занятия в "Прану" к Камилю:
► Почему для большинства людей, даже опытных практиков йоги, такая поза, как Адхо Мукхка Врикшасана (поза перевернутого дерева) или стойка на руках, остается недоступной? Ответ вы получите в этом видео, как и одно, но очень важное упражнение, подводящее к этой асане. Чудес не обещаем, но если вы включите это упражнение в свою постоянную практику, результат обязательно будет! 00:00 Демонстрация вхождения в стойку на руках 00:17 Что будет в этом видео, для кого оно? Какие способы вхождения в стойку на руках существуют? 02:10 Почему у большинства людей не получается сделать стойку на руках? 03:24 Начало упраженния, идем к свободной стене 📍 ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к Адхо Мукхка Врикшасане: менструация; повышенное давление (артериальное, внутриглазное, внутричерепное); отслоение сетчатки глаза; ПОДПИШИСЬ на нас, чтобы не пропустить анонсы классов по стойкам на руках: ►Телеграмм:
► Центр Йоги Прана:
► Инстаграм: pranayoga_ru ► Йога онлайн
► Расписание занятий Камиля Хуснуллина:
#центрйогипрана #хатхайога #йогадома #стойканаруках #каксделатьстойкунаруках #упражнениядлястойкинаруках