Сочная говяжья котлета с капустой на сковороде | Простой кето-рецепт с низким содержанием углеводов для всей семьи Ищете идею для быстрого, полезного и низкоуглеводного ужина? Это сочное блюдо из говяжьего фарша с капустой идеально подходит для кето-диеты, низкоуглеводных блюд и семейного ужина! 👨🍳 Сочные, хорошо обжаренные котлеты из говяжьего фарша на подушке из нежной карамелизированной капусты — это блюдо, приготовленное на одной сковороде, наполнено вкусом и питательными веществами — вам не нужно тратить часы на кухне. 🙌 Независимо от того, соблюдаете ли вы кето-диету или просто хотите быстро и вкусно перекусить в будний вечер, этот рецепт простой, питательный и сытный. А самое приятное? Готовится всего 30 минут (при использовании двух сковород), что делает его идеальным для тех вечеров, когда времени мало, а хочется сытного ужина. ⏱️ Почему вам понравится этот рецепт: Низкоуглеводный и подходит для кето-диеты 🥩 Высокое содержание белка 💪 Быстро и просто 🍽️ Рецепт на одной сковороде 🔥 Подходит для детей и всей семьи 👨👩👧👦 Не требует сложных ингредиентов 🛒 Этот сочный говяжий фарш с карамелизированной капустой — идеальное блюдо для любого здорового питания. Если вы ищете идею для полезного ужина, которая не разорит ваш кошелек, то это то, что вам нужно! К тому же, это идеальное блюдо для подготовки, так что вы сможете насладиться остатками на следующий день. 😋 Ингредиенты: Для говяжьих котлет 👇 Говяжий фарш: 500 г (1,1 фунта) Соль: 1 ч. л. Чесночный порошок и черный перец: по 1/2 ч. л. Хлопья чили и молотый мускатный орех: по 1/4 ч. л. Одна средняя луковица, натертая Петрушка: измельченная, 1/3 стакана Немного масла для жарки Для капусты 👇 Капуста: нашинкованная, кг (1,1 фунта) Одна большая луковица, нарезанная 2 зубчика чеснока, нарезанных кубиками Вода: 1 ст. л. для деглазирования сковороды Соль и перец по вкусу Сушеный тимьян: 1/2 ч. л. Бальзамический уксус: 2 ст. л. Жирные сливки: 1 стакан Петрушка: 1/4 стакана, измельчённого тёртый пармезан: 2 ст. л. Если вы готовы упростить свою жизнь, наслаждаясь полезной, питательной, сытной и здоровой едой, нажмите кнопку подписки, поставьте лайк под видео и поделитесь им с друзьями и семьёй. 🥰 ПОДПИСАТЬСЯ 👉
https://youtube.com/@puredeliciouss?s... 🔔 Не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить новые рецепты! 💬 Расскажите в комментариях: вы уже пробовали говяжий фарш с капустой? Какие ещё быстрые низкоуглеводные блюда вы хотели бы увидеть в следующий раз? #КетоРецепт #НизкоуглеводныеМедания #СемейныйУжин #ЗдоровыеРецепты #ГовяжийФарш #РецептКапусты #БыстроУжин #ЗдоровоеПитание
