Что делать, если болит шея? Простые упражнения от тренера

В этом видео мы разбираем причины в боли шее. Рассказываем почему болит шея, а также, что нужно делать. Благодаря нашему комплексу упражнений, вы можете помочь себе с данной проблемой, а также улучшить свое общее самочувствие. Улучшаем кровообращение, расслабляем мышцы шеи! УДОБНАЯ НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 00:00 - вступление 00:12 - причины боли в шее 01:20 - гимнастика для шеи в начале дня 03:49 - расслабление мышц шеи в дня 04:45 - техника самомассажа для шеи 06:08 - витамины и минералы Я использую аквабиотики Matrix Relictum и Matrix Angel Данный комплекс аквабиотиков не имеет противопоказаний и весьма эффективен при боли в шее.