40-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА 5000 ШАГОВ | без прыжков, сжигание калорий, ходьба, танец, тренировка на в...

✨ 21-дневный марафон «Шагаем и сияем» ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СЛЕДУЮЩЕМУ ВЫПУСКУ 👉
_____ Можно ли сжигать калории, получая удовольствие? Позвольте мне показать вам, как 🔥 ЭТА 40-минутная тренировка с ходьбой поможет вам: ✅ сжечь калории из жировых отложений ✅ привести все мышцы в тонус без дополнительного оборудования ✅ заставить сердце биться чаще без прыжков ✅ помочь вам набрать 5000 шагов для достижения вашей ежедневной цели ✅ поднять настроение и зарядиться энергией Выполняйте эту тренировку на 5000 шагов два раза в день ИЛИ один раз + прогулка на свежем воздухе, чтобы достичь своей ежедневной цели в 10 000 шагов 🙌 _____ 💃🏼 Об ЭТОЙ танцевальной тренировке: Уровень: Новичок Тренировка: Ходьба, Кардио на всё тело _____ 📩 Давайте поговорим: мой адрес электронной почты: luminita@glowwalkclub.com мой Instagram: @luminita.miller.florea _____ ❗️Отказ от ответственности: Ваше здоровье и безопасность превыше всего, поэтому, пожалуйста, примите меры предосторожности, присоединяясь ко мне для просмотра этого видео с тренировкой. Вся предоставленная информация носит общий характер и предоставляется исключительно в образовательных/развлекательных целях. Никакая информация не должна рассматриваться как медицинская или иная рекомендация по здоровью в отношении какого-либо конкретного состояния здоровья или заболевания. Вы соглашаетесь с тем, что участие в этом видео с тренировкой осуществляется на ваш собственный риск, и освобождаете Luminita Florea (Little Light Dance Workout) от любых убытков, ответственности, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий. #WalkingWorkout #HomeExercise #LuminitaFlorea