В связи с вирусной обстановкой в мире и введением карантина были закрыты все развлекательные и спортивные заведения. Но я нашёл довольно простой способ тренироваться и быть в форме! В следующих видео будет подробное описание организации тренировки, разминки и упражнений. Присоединяйтесь! #житьпросто #ЗОЖ #спорт #здоровье #активныйотдых
