Выполнение комплекса турник - брусья с дополнительным весом 10 кг. Упражнение для развития выносливости. Суть комплекса в сокращении общего времени для выполнения упражнений. Количество повторений турник 50 раз, брусья 50 раз. Стремимся к уменьшению количества подходов. Всем удачи! #житьпросто #ЗОЖ #спорт #здоровье #активныйотдых
