Не наклоняйтесь вперёд во время катания на лыжах, делайте это вместо этого | Мифы о лыжах

Разрушьте распространённые мифы о лыжах и улучшите свою технику! Это видео развенчивает совет «наклоняться вперёд» на лыжах, показывая, как чрезмерный наклон вперёд или давление на голень ограничивают амплитуду движений и приводят к скольжению. Изучите правильное распределение давления на стопу для улучшения карвинга и контроля, уделяя особое внимание полному задействованию стопы и стратегическому снижению давления на голень на протяжении всего поворота. Забронируйте горнолыжный лагерь для взрослых → ⛷️
🚡 00:00 Мифы о лыжах 00:39 Миф 2: Наклонитесь вперёд / прижмите голени к передней части ботинка 01:21 Упражнение: Стойте на всей стопе 02:15 Проблема: Давление на голени / наклон вперёд ограничивает амплитуду движений 03:39 Опрокиньтесь и отведите стопы назад, опуская колено 04:42 Максимально наклонитесь вперёд в верхней трети, затем медленно продвигайте стопы вперёд до конца поворота Stomp It Camps — Пошаговые инструкции по горнолыжным лагерям для взрослых |- Техника катания на лыжах - | - Фристайл - | - Фрирайд - | ⛷️
🚡 Присоединяйтесь к нашему Discord:   / discord   Бесплатный видеокурс по катанию на лыжах:
Instagram:   / stompittutorials   TikTok:   / stompittutorials