5 причин, по которым вы НЕ катаетесь на лыжах

В этом уроке по карвингу на лыжах мы расскажем вам о пяти причинах, по которым лыжникам среднего уровня может быть сложно делать карвинг, включая слишком крутой поворот, катание по слишком крутому склону, слишком активное вращение, низкий угол закантовки и ненужные движения. Узнайте больше о карвинге на лыжах и о том, как исправить эти 5 распространённых ошибок с помощью полезных советов и упражнений. Забронируйте лагерь → ⛷️
🚡 00:00 Чему вы научитесь в этом уроке по карвингу 00:27 Причина 1 | Вы пытаетесь сделать слишком крутой поворот 01:58 Присоединяйтесь к лыжному лагерю и научитесь делать резкий поворот 02:14 Спросите Радко о других причинах 02:57 Упражнение: J-Turn | Учитесь, как лыжи делают свою работу 03:43 Упражнение: Связанный карвинговый поворот | Терпеливый переход 04:26 Обратная связь | Почувствуйте тишину 04:48 Причина 2 | Вы катаетесь по слишком крутым склонам 05:18 Упражнение: С-образные повороты | Контролируйте скорость и постепенно спускайтесь по более крутым склонам 06:03 Обратная связь | Почувствуйте, можете ли вы поддерживать постоянную скорость 06:19 Спросите Дэвида о других причинах 07:16 Причина 3 | У вас слишком низкие углы закантовки 07:44 Упражнение: Избавьтесь от тренировочных колёс | Смягчите внутреннюю ногу 09:07 Причина 4 | Некомпетентная внутренняя стопа 09:41 Упражнение: Резьба на месте | Синхронное закантовывание 10:34 Упражнение: Железные дороги | Синхронное закантовывание 11:02 Обратная связь | Тренировка с олимпийцем (реклама) 11:26 Причина 5 | Вы делаете лишние движения 12:02 Упражнение: Восстановление осанки | Найдите осанку при переходе 12:48 Обратная связь | Видеоанализ | Обращайте внимание на лишние движения 13:06 ⛷️ Спасибо, что досмотрели до конца! Вы замечательный лыжник! 💚 Stomp It Camps — пошаговые горнолыжные лагеря для взрослых |- Техника катания на лыжах - | - Фристайл - | - Фрирайд - | ⛷
🚡 Присоединяйтесь к нашему Discord:   / discord   Бесплатный видеокурс по катанию на лыжах:
Instagram:   / stompittutorials   TikTok:   / stompittutorials   Северная Америка 🇺🇸 🇨🇦





Европа 🇪🇺