КОРОТКА ПРАКТИКА ЙОГИ ДЛЯ РОБОТИ З КУЛЬШОВИМИ СУГЛОБАМИ

Намасте дорогі мої! Коротка практика для здоровʼя ваших тазостегнових суглобів! Ця практика для тих, в кого не вистачає часу, завантажені роботою та родинними справами, але так хочеться потурбуватися про себе! Дана практика покращить мобільність ваших кульшових суглобів, роботу кровоносної та лімфатичної систем, зніме напругу в мʼязах тазового дна. Підвищить жіночу енергію та покращить самопочуття. ПРОТИПОКАЗАННЯ : Якщо лікар заборонив займатися фізичним навантаженням по причині післяопераційного періоду та тяжкого захворювання в даній частині тіла! При сильних болях під час виконання, тоді краще звернутися до лікаря за консультацією! Підписуйтеся на мій Instagram :   / vovk_alina_yoga   Мій сайт з Курсами :
Телеграм - Бот в якому можна купити курси :
Бережіть себе, турбуйтеся про себе та вдалих практик! #yoga #yogapractice #yogaathome #йога #йогаукраїнською #йогавдома #йогавдомашніхумовах #motivation #йогадляначинающих