Полезный завтрак за 1 минуту. Десерт без сахара. Рецепт без молока. энергетический завтрак

Полезный завтрак за 1 минуту. Десерт без сахара. Рецепт без молока. Энергетический завтрак для всей семьи. Просто и очень вкусно. Простой рецепт вкусного смузи. Чаша для смузи из ягод и растительного молока. без лактозы. Без добавления сахара. Сладость только от фруктов или ягод. Простой рецепт полезного веганского смузи. Ягодный смузи готовится просто и очень вкусно. Готовьте вместе с нами и в хорошем настроении. 0:00 вступление. 0:16 Рецепт № 1. Клубнично-банановая чаша. 3 маленьких банана 10 штук клубники. 50 г - (1/2 стакана) овсяных хлопьев. 1 столовая ложка арахисового масла. 100 мл - (неполная 1/2 стакана) молока. 14:30 Рецепт № 2. Ягодник. 100 г - (1 стакан) ягод. 100 мл - (неполная 1/2 стакана) молока. 2 маленьких банана 3:52 Рецепт № 3. Чаша из авокадо. 1 яблоко. 1 веточка сельдерея. 1 киви. 1/2 авокадо. 100 мл - (неполная 1/2 стакана) воды. 1 небольшой банан 6:05 Посыпка: авокадо, сушеная клюква, кешью, тмин. 6:41 Топпинг: ежевика, банан, фисташка, кунжут, семечки. 7:28 Топпинг: клубника, мюсли, тыквенные семечки, кокос. 7:51 Готовый результат. Друзья, напишите в комментариях, какая миска вам понравилась больше? Мне очень важно узнать ваше мнение! Спасибо, что досмотрели видео до конца! Приятного аппетита, друзья!