Правильная ходьба — это как и зачем?

ПРЕДЗАПИСЬ ПО САМОЙ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ на курс "Здоровое движение":
ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ, ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ТЕЛА БЕЗ БОЛЕЙ! - присоединяйся, если ты реально хочешь сделать свой живот плоским и осанку ровной🙌 #ходьба В этом видео я расскажу, как правильно ходить. Почему это важно для здоровья нашего позвоночника и суставов. После просмотра данного видео вы поймёте, на что нужно обратить внимание у себя, чтобы ходьба стала удовольствием для вас. Онлайн-курс "Здоровое движение":
Обучающие онлайн-семинары:
Мой канал в Telegram:
Я в Instagram:   / fedor_77_fedorov   Я в TikTok:   / fedor_77_fedorov