Боковой кувырок - очень важный элемент, который необходимо научиться выполнять всем новичкам, которые только начали заниматься бразильским джиу-джитсу! В данном видео, я подробно объясняю как это сделать легче всего! А так же, советую посмотреть мое видео о том, с чего начать занятия БЖЖ! Переходи по ссылке: • С чего начать занятия по БЖЖ? 👍🏽Стас лайк и подпишись! 👇🏽Комментируй и задавай вопросы!
