🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет "Культурная революция". Сегодня мы разучим ещё один красивый элемент. Он легко получится у всех, кто умеет делать переворот вперёд с двух ног (перекидка вперёд). Как всегда, я дам вам пошаговость в освоении элемента. Не приступайте к следующему шагу, пока не освоите предыдущий. Нам предстоит перекидка вперёд с двух ног или стойка в мост, перекидка вперед на одну ногу, перекидка вперёд с переменой ног, а также мостик с согнутой на пассе ногой, чтобы наконец выполнить основной элемент – перекидка вперёд с согнутой ногой или переворот в пассе. 😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно! 00:21 - Вступление 00:35 - Демонстрация трюка 00:48 - Разбираем ТРЮК ПОШАГОВО! 00:59 - Шаг 1: перекидка вперёд с двух ног или стойка мост 01:12 - Шаг 2: перекидка вперед на одну ногу 01:25 - Шаг 3: перекидка вперёд с переменой ног 01:54 - Подводящее упражнение 1: выполняем мостик с согнутой на пассе ногой 02:34 - Подводящее упражнение 2: выходим в стойку на руках с ногой в пассе 02:59 - Подводящее упражнение 3: выход в мостик с ногой в пассе 03:15 - Почему важен подводящий шаг? 03:51 - Целостно элемент – перекидка вперёд с согнутой ногой 04:00 - Заключение 👍 Лучшая благодарность = подписка + лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков! 💖 Наш фан-чат
😉 Подписывайся на канал онлайн школы
📲 Соц. сети 👉 Мы в Instagram - / kulturnaya_revoluciya 👉 Мы Вконтакте -
https://vk.com/kerch_revolution 👉 Мы в Like -
👩 Я в Instagram -
https://instagram.com/kristi_matskevi... 👩 Я Вконтакте -
https://vk.com/kristi_matskevich 👩 Я в Телеграм -
✉ Канал для хореографов -
👩 Об авторе: Кристина Мацкевич - Руководитель шоу-балета «Культурная Революция». Основатель первой онлайн школы физического развития для детей. Автор YouTube канала по развитию данных, насчитывающий 1,1 млн. подписчиков. Участница телевизионных проектов. Автор мастер классов на темы: 🔹 Развитие прыгучести 🔹 Вращения в танце 🔹 Развитие данных 🔹 Танцевальный тренаж #мацкевич #танцы #переворот #КристинаМацкевич #шоубалет #Танцы #КультурнаяРеволюция #челлендж #соревнование
