В этом видео показано, как приготовить японскую жареную лапшу (она же Якисоба) в полезном варианте! Этот рецепт хорош для похудания (диеты) и для тех, кто ведет занятой образ жизни, но не может позволить себе обедать вне дома каждый день! Вы можете быть начинающим кулинаром, семьей или даже студентами университета. Надеюсь, это поможет!! 👉Доступны субтитры ---------- Плейлист для здорового питания и приготовления еды: • Healthy / Meal prep | ヘルシー系 & 作り置き ---------- Как приготовить супервкусную приправу: • How to make Kombu salt | CHEF'S LABO S''s ... ↑Используйте вместо обычной соли. Это становится еще лучше👍 Как повторно использовать Комбу: • [Kombu Reuse] How to store used kombu / 使用... -------- 🍙 Часто задаваемые вопросы по ингредиентам:
Примеры: -Что такое комбу? -Какую марку соевого соуса мне купить? -Есть ли замена саке, мирину, комбу? ------ (Глава) 0:00 Подготовка ингредиентов 0:33 О лапше 1:12 Другая подготовка 1:53 Кулинарная часть ------- [Ингредиенты] (1 порция) -Капуста 70г. -Зеленый лук 40г. -Морковь 80 г (измеряется с кожурой) Чеснок 1 чайная ложка (8 г) -Имбирь 1 чайная ложка (8 г) -Соль всего 2 щепотки -Черный перец около 0,2г. -Нейтральное масло 1ч.л. (5мл) -Яичная/Сингапурская/Хоккиенская лапша 140г -Фарш свиной (10% жирности) 130г Лист нори 1/2 (Соус) -Соевый соус 1ч.л. (5мл) -Саке 1 чайная ложка (5 мл) -Мирин 1ч.л. (5мл) Комбу 1 г (или глутамат натрия 0,5 г) -Вода 2 чайные ложки (10 мл) -Устричный соус 1/2 столовой ложки (11 г) ---------- Калорийность: 574,2 ккал. Жир: 21,35 г Углеводы: 59,55 г Белок: 36,6 г ---------- [ПАМЯТКА] *В список продуктов питания также входят лапша и растительное масло. Но это может быть не на 100% точно (я сделал все, что мог, но не обещаю💦). Поэтому, пожалуйста, воспринимайте это как приблизительную идею🙇♂️. ---------- Если вы можете чему-то научиться из этого видео, нажмите кнопку 👍!! И подумайте о том, чтобы поддержать меня!! Это помогает мне идти дальше!! 🙏 Поддержите CHEF'S LABO:
--------- 🧑🍳О себе:
💻 Сайт (блог рецептов):
📸 Инстаграм:
https://www.instagram.com/chefslabo/?... 🛍️CHEF'S LABO Оригинальная толстовка унисекс на молнии на всю длину
--------- 🥬Корейский комбу, который я использую в Австралии: Австралия:
США:
Другие регионы: Искать «Полезные сушеные водоросли Кванчхон» (Эти ссылки НЕ являются партнерскими. Поэтому я не получу денег, даже если вы их купите. Я просто хочу поделиться тем, что мне понравилось, как обычные друзья) ----------- Мои инструменты📷 (партнерская ссылка Amazon) Рисоварка (белая):
Рисоварка (черная):
Газовая плита (Не такая же, но очень похожа):
Аэрофритюрница:
Игрушка-самолет:
Камера:
объектив:
Карта памяти:
Микрофон:
-------- ⭐️🍽 [Тарелки, которые я использовала в видео] 🍽⭐️ Подробности вы можете проверить по ссылке ниже Скидка 5 % на любые покупки по моему промокоду: CHEFSLABO. [Веб-сайт MUSUBI KILN]
[Серая тарелка]
[Кошачья чашка]
*Доступна международная доставка. *Скидка на доставку на сумму более 5000 иен. *Бесплатная доставка на сумму более 50000 иен. ↑ (На сайте будет указана цена в вашей валюте) -------- Поставщики фоновой музыки MusMus:
ДОВА-СИНДРОМ:
---------- #ChefsLabo #ШефЛабо #здоровыерецепты
