Общая тема: Суставная гимнастика для пожилых людей.** Цели встречи: Улучшение подвижности суставов, нормализация кровяного давления и общее омоложение. Упражнения подходят для людей 70+, а также для тех, кто восстанавливается после операций. Основная тема: Выполнение комплекса упражнений, максимально доступного для пожилых людей или тех с ограниченными физическими возможностями. Выводы: Регулярное выполнение гимнастики помогает поддерживать здоровье и улучшает общее состояние. Рекомендуется повторять комплекс ежедневно. Спикер благодарит зрителей за поддержку канала. 🟢Онлайн курсы ➡️
📒Консультации и занятия онлайн: +380973939324 (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных реабилитационных программ 📍Telegram канал : ➡️
📍Instagram ➡️
https://www.instagram.com/a_sahniy_re... 📬Предложения: ➡️ a.v.sahniy@gmail.com 💸Донат или благодарность: 💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII 💰Paypal : alex.sahniy@icloud.com
