Ленивые вареники на завтрак для диабетиков.

Мой телеграмм канал
Понадобится 250 г творога Щепотка соли 0.5 ч.л сахарозаменителя 1 яйцо 1 ч.л семян чиа 5-6 ст. ложек рисовой муки из бурого риса,можно овсяной,соевой Отвариваем в подсоленной воде Подаём со сметаной КБЖУ 156,7 /16,7/ 3,5/ 13,9