Фитнес после родов, день 46. Я почти сдалась… Но всё равно довела дело до конца || ChallengeWithH...

46-й день моего послеродового тренировочного челленджа. Сегодня мне было ужасно лень, и, честно говоря, я так хотела его пропустить. Я двигалась медленно, чуть не сдалась на полпути, и каждая позиция казалась битвой. Но я всё равно пришла и выполнила весь комплекс. Это была не «идеальная» тренировка, но она была настоящей, и я горжусь своей маленькой победой сегодня. Если вы тоже переживаете послеродовой период, устали или испытываете трудности, это напоминание вам, что медленное выполнение всё ещё имеет значение. Приходить всё ещё имеет значение. Давайте продолжать вместе. 💛 👉 Подпишитесь на меня в социальных сетях: Instagram:   / jhanshirani_maimom   Facebook:   / maimom.jhanshiranidevi   #послеродовоепутешествие #фитнесмотивация #маминажизнь #маминажизньбезфильтров #уходзасебя #любовьксебе #вызовсхамби