Дорогие мужчины старше 40 лет, вот настоящая причина, по которой вы не наращиваете мышцы

Скидка 20% на Body Pod от HUME (код: ALAIN) ➜
Если вам больше 40, и вы всё ещё испытываете трудности с наращиванием мышечной массы, скорее всего, это никак не связано с вашим возрастом или генетикой. Проведя тренинг с тысячами мужчин 40, 50, 60 лет и старше, я видел, как одни и те же ошибки снова и снова тормозят прогресс. Эти ошибки не просто замедляют ваш рост — они могут повредить суставы, лишить вас энергии и создать ощущение, что рост мышц после 40 лет невозможен. Но вот и хорошая новость: как только вы узнаете, в чём заключаются ошибки и как их исправить, вы наконец-то сможете начать наращивать мышцы в том же темпе, что и мужчины вдвое моложе вас. В этом видео я разбираю семь главных ошибок, которые совершают мужчины старше 40 лет, и рассказываю, что именно вам следует делать. И обязательно дочитайте до конца, потому что я расскажу вам об одной ошибке, которую вы, вероятно, совершаете прямо сейчас: она буквально блокирует способность вашего тела наращивать мышцы. [FULL BODY 40] БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА FULL BODY ДЛЯ МУЖЧИН СТАРШЕ 40 ЛЕТ ➜
[SHRED 40] БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА СЖИВАНИЯ ЖИРА ДЛЯ МУЖЧИН СТАРШЕ 40 ЛЕТ ➜
[MASS 40] БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН СТАРШЕ 40 ЛЕТ ➜
[КОУЧИНГ] ЗАПИШИТЕСЬ НА НАШУ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ КОУЧИНГА ➜
СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ В INSTAGRAM: ➜   / musclemonsters   Отказ от ответственности: Контент на этом канале предназначен исключительно для информационных и развлекательных целей. Он не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой новой фитнес-программы, диеты или приёма пищевых добавок. Результаты могут отличаться. Используйте эту информацию на свой страх и риск.