Броски Коннора Бедарда стали одними из самых изучаемых в НХЛ в этом сезоне. В этом видео Джейсон разбирает один аспект его бросков, о котором ранее не говорили, и то, чем он сильно отличается от того, чему учат тренеры по броскам по всему миру. В этом познавательном видео мы углубимся в продвинутые техники бросков в хоккее, уделив особое внимание уникальному методу, который бросает вызов общепринятым представлениям, но при этом обеспечивает невероятную мощь. Анализируя технику броска Коннора Бедарда, мы исследуем основы системы бросков «Slingshot», делая акцент на нетрадиционном хвате и механике тела, которые отличают этот метод. Узнайте, как супинация запястья, вопреки традиционным тренерским советам, может создать динамическое напряжение во всей кинетической цепи игрока, от запястья до спины, что приводит к мощному, компактному броску. Мы разберем концепцию «руки у сетки» и стратегическое расположение рук перед шайбой, усиливающее эффект «Slingshot» для максимальной силы броска. Кроме того, мы бросаем вызов общепринятым тренерским рекомендациям, подробно разбирая технику, которая заключается в отказе от чрезмерной опоры на клюшку, а в использовании стратегических движений рук и гибкости запястья для создания эффекта двойной пружины запястья. Эта техника, задействующая как переднюю, так и заднюю часть запястья, позволяет игрокам с небольшим телосложением выполнять взрывной бросок. В нашем видео также рассматривается часто упускаемый из виду аспект осанки, влияющий на силу броска. В отличие от традиционного принципа поддержания нейтрального положения позвоночника, используемого для развития силы и выносливости, мы обсуждаем преимущества скругленной спины для создания динамического напряжения в спине, вдохновляясь примером некоторых величайших игроков этого вида спорта. Для игроков, стремящихся освоить эти техники, мы представляем систему стрельбы «Slingshot», доступную в Train 2.0. Здесь вы можете шаг за шагом освоить эту механику и кардинально улучшить свою силу броска. _______________ Запишитесь на наши бесплатные тренировки мирового класса, чтобы начать изучать систему скоростного спуска на коньках, здесь:
Присоединяйтесь к движению Train 2.0+, став участником уже сегодня:
Не забудьте посмотреть видео прошлой недели здесь: • Видео Загляните к нам на Home Ice на нашем сайте, чтобы узнать больше о Train 2.0 и следующем этапе развития хоккейных тренировок:
_______________ Присоединяйтесь к нам в других соцсетях: Instagram:
https://www.instagram.com/train2point... Twitter: / train2point0 Facebook: / train2point0 Ссылка на видео на YouTube: • Connor Bedard Shooting #train2point0 #катаниенаконьках #тренировкипохоккею #НХЛ
