ТРЕНИРОВКА НА ПОЛУСФЕРЕ. БОСУ ФИТНЕС

Сегодня мы представляем Вам новое видео из серии занятий по лечебной физкультуре для граждан старше трудоспособного возраста. Под руководством медицинской сестры ЛФК - Масаевой Татьяны Николаевны предлагаем Вам выполнить тренировку на полусфере.👩‍⚕ Босу - это гимнастический тренажер для укрепления силы мышц и проработки чувства равновесия (или стабильности). Фитнес с босу может стать не только чем-то новым в Ваших занятиях, а эффективным средством для работы над своим телом.⛹‍♂🧘‍♀ Тренируйтесь с нами!🥎🏏🏓⛳

Смотрите также