10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Сильный кор, тонкая талия и 11-линейный пресс | Eylem Abaci

Готовы почувствовать жжение и сформировать свой кор, как никогда раньше? Эта интенсивная 10-минутная тренировка для пресса разработана для сжигания жира на животе, подтяжки талии и помощи в формировании 11-линейных прессов. Никакого оборудования не требуется — только ваш коврик, решимость и 10 минут вашего времени! ✅ Подходит для новичков и продвинутых ✅ Никаких повторений — чистый огонь ✅ Подходит для квартиры (без прыжков) ✅ Никаких разговоров — просто сосредоточенность и шлифовка 👙 Попрощайтесь с упрямым жиром на животе и поприветствуйте сильный, подтянутый кор. Это ваш ежедневный помощник, если вы серьезно настроены на достижение результатов. 🎯 Области фокусировки: • Верхний пресс • Нижний пресс • Косые мышцы живота • Стабильность корпуса 💖 Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на больше тренировок каждую неделю с Эйлем Абачи. Давайте вместе достигнем ваших фитнес-целей! #AbsWorkout #TinyWaist #11LineAbs #EylemAbaci #HomeWorkout #NoEquipment #FitnessMotivation __________________________________________ ➞ INSTAGRAM:   / eylmbc   (бесплатные еженедельные планы тренировок и испытания!♥︎) используйте #EylemAbaci, если хотите, чтобы я видел ваши фото и видео! ➞ БЛОГ:
✉️ PR / ДЕЛОВЫЕ ЗАПРОСЫ: info@eylemabaci.com 🎵 Мой плейлист Spotify Workout:
🎵 Музыка предоставлена ​​Epidemic Sound (реклама):
__________________________________________ Отказ от ответственности: Во избежание травм или вреда, вам необходимо проверить свое здоровье перед выполнением упражнений. Выполнение любых фитнес-упражнений без наблюдения осуществляется на ваш страх и риск. Пожалуйста, воспользуйтесь профессиональными советами фитнес-специалиста. Eylem Abaci не будет нести ответственности за любые травмы или вред, полученные вами в результате этого видео.