Мой бесплатный марафон похудения и растяжки тут: 👉🏻
👉🏻
👉🏻
В этом видео я покажу, как тянуть поперечный шпагат. Мы разберем все проблемы, которые у вас случались с поперечным шпагатом и при регулярных тренировках вы приблизитесь к тому, чтобы точно сесть на шпагат. 👉🏻 Insta: / sasha_mikhno 👉🏻 VK:
https://vk.com/aleksandramikhno Всех целую, Ваша Саша.