Набільша помилка перфекціоніста || Випуск 219

"5-хвилинки психологічної грамотності українською 🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя. ▪️познайомитись з нами ближче:
▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн):
▪️записатись на консультацію: 067 4848 466. Сьогодні поговоримо про найбільш поширені ментальні пастки або помилки мислення, з якими звертаються до психолога чи психотерапевта. Помилки мислення роблять всі люди і це повʼязано з особливостями функціонування нашого мозку. Протягом наступних п'яти блогів будемо вчитися визначати свої типові ментальні пастки, щоб вони не заважали нашому життю. Про це слухайте сьогодні у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко. 02:57 - Чому вміння критично мислити відносять до навичок емоційного інтелекту; 04:10 - Як навчитися визначати свої помилки мислення? 05:13 - Пастка перфекціонізму; 10:30 - Про щоденник досягнень. 💙Слідкуйте за нами у соц.мережах: • Youtube:    / centersens   • Instagram:   / centr.sens   • Facebook:   / centr.sens   • Telegram канал Мар’яни Франко:
Також слухайте нас у подкастах: для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням. Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ. Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱 #сенс #психологія_українською #5_хвилинки