вторая серия: • Как увеличить силовые в 10 раз за одн... _____________________________________________________________________ Реально ли поднять одной рукой 90 кг? И поможет ли эта сила тебе за столом для армрестлинга? Сегодня в сети можно увидеть много видео с рекордными килограммами в базовых движениях рукоборцев, но какие из них реально помогают в армрестлинге, а какие годятся только для инстаграм? Об этом мы решили поговорить в нашем новом многосерийном проекте "Цирк или реальная сила" и для первого выпуска пригласили Ивана Матюшенко, Сергея Богословова, Ивана Доброрезова и Артура Макрова. Тема первого выпуска - сгибание кисти со штангой. Самый крутой вес - 120 кг на 2 повторения от 75 килограммового Максима Филиппова! Иван Матюшенко / matyushenkoivan Иван Доброрезов / arm_sanych Василий Кузнецов / vaso.1972 ____________________________________________ Поднимите ваш уровень тестостерона и повысьте эффективность тренировок вместе с Ecdysterone 100 от FIT-Rx
___________________________________________ ВАШИ РЕКОРДЫ: Если рабочие веса чемпионов у вас вызывают снисходительную улыбку вы можете прислать нам ссылку на видео с вашим рекордным подходом на почту ironrating@gmail.com. Если ваше видео начинается с обращения "Специально для "Железного рейтинга" ваши шансы попасть в наши соцсети категорически увеличиваются! ;-) ВНИМАНИЕ: будьте осторожны при работе с большими весами. __________________________________________ #армрестлинг #рекорды #ТренировкиРукоборцев __________________________________________ Подписывайтесь на наши соцсети: YouTube "Железный рейтинг Life" / @ironratinglife2497 YouTube канал "Железный рейтинг" / ironrating Инстаграм / ironrating vk.com
https://vk.com/ironrating 
