Как тренироваться правильно? Советы фитнес-модели и тренера | YESLI

Фитнес - это не только про жёсткие диеты и изнуряющие тренировки. Вместе с тренером и фитнес-моделью мы разбираем главные мифы о спорте, говорим о правильном подходе к тренировкам и питанию, а также делимся личным опытом и практическими советами. В видео — реальнае тренировка и ответы на самые частые вопросы о фитнесе. 📍 Šalčininkų rajono Vladislavo Kozakevičiaus laisvalaikio ir sporto centras 📅 2025 m. rugpjūčio 12 d. 🎥 Kūryba: YESLI Instagram:   / yesli.salcininkai   ✉️ yesli.salcininkai@gmail.com