🔴 LIVE | 💡 STUDY WITH ME 45/15 Focus Routine 🔄 | УЧИСЬ СО МНОЙ 45/15 Учёба с ритмом

Structure creates clarity. This stream helps you find balance between discipline and calm. We study in 45-minute focus sessions with 15-minute breaks to rest and reset. The background is soft and clean — no distractions, no rush, just space for real progress. Use this stream when you feel stuck or overwhelmed. Let the structure lead you back to focus. One session at a time, you’ll see that slow, steady effort creates real results. The goal isn’t perfection — it’s consistency. Этот эфир помогает вернуть ритм и порядок. Иногда всё, что нужно — это просто таймер и спокойное пространство. Работаем по системе Pomodoro 45/15: фокус, пауза, снова фокус. Всё просто, но именно это работает. Можно делать всё, что требует внимания: учёбу, планирование, разбор информации. Здесь не нужно подгонять себя — ритм помогает двигаться естественно и уверенно.