🔴 LIVE | 💡 STUDY WITH ME 45/15 Productivity Routine 🔄 | УЧИСЬ СО МНОЙ 45/15 Рабочий ритм

This stream helps you find balance between effort and calm. 45 minutes of focused work and 15 minutes of rest — the best way to stay productive without burnout. Whether you’re studying or working, this routine helps you keep a clear head and real progress. Если чувствуешь усталость или рассеянность — просто включи эфир и войди в рабочий ритм. Pomodoro-система помогает собраться и при этом не загнать себя. Здесь нет давления: только музыка, таймер и уверенность, что ты двигаешься в правильном направлении. С каждым циклом становится легче сосредоточиться и закончить начатое.