30-минутная кардио-HIIT-тренировка на все тело [без оборудования]

Присоединяйтесь к нам и насладитесь увлекательной 30-минутной кардио-HIIT-тренировкой на всё тело! Эта тренировка разгонит ваш пульс благодаря сочетанию высокоинтенсивных силовых, кардио- и плиометрических движений. Для этой тренировки не требуется никакого оборудования, и она подходит для людей с любым уровнем подготовки. Это отличная тренировка, которую можно выполнять в сочетании с силовыми тренировками 2-3 раза в неделю для улучшения общей физической формы и сжигания жира. Обязательно попробуйте эту тренировку и расскажите нам о своих впечатлениях! Ознакомьтесь с нашей НОВОЙ 8-недельной программой:
Приложение Juice & Toya [ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ БЕСПЛАТНО]:
Поддержите наш канал товарами J&T//lululemon:
Ссылки на одежду: Toyas Fit: Juice’s Fit: Подпишитесь на нас в социальных сетях, чтобы увидеть больше контента: Toya: @ToyaCherrelle Juice: @JuicetonTx TikTok: @JuiceandToya Twitter: @JuiceandToya Страница компании, предоставляющей услуги персонального тренинга: @OneBodyLA #caerdioworkout #cardiohiit #juiceandtoya