Как Поднять Самооценку и Вернуть Уверенность в Себе

✨ В этом видео я делюсь своими знаниями и личными историями о том, как поднять самооценку и построить уверенность в себе после 45 лет . Делюсь моим опытом ,почему чужое мнение ломает нам крылья, как перестать бегать за «не своими людьми», почему важно перестать предавать себя и как простые шаги могут вернуть вам чувство собственной ценности. Также найдете ответ на вопрос- почему ты классная даже если тебя не выбрали! 💡 Это видео не про глянец и не про «будь идеальной». Это про настоящую жизнь женщины 45–65: про работу, отношения, дружбу, и внутреннюю силу. А главное — вы услышите 5 практических советов, которые реально работают. 👉 Смотрите до конца и напишите в комментариях, какие шаги помогли вам поднять свою самооценку. Подписывайтесь на канал babayogavaleria, чтобы не пропустить новые видео про зрелую красоту, лёгкую жизнь и женскую силу. 📌 Смотрите также: 7 секретов очарования зрелой женщины    • 7 Секретов Очарования  Зрелой Женщины/Мягк...   Я не одинока -я занята собой    • Я НЕ ОДИНОКА - Я ЗАНЯТА  СОБОЙ   Больше не напрягаюсь    • Как я перестала усложнять жизнь после 50/ ...   #женщинапосле45 #самооценка #женскаясила #ягодкаопять #легкаяжизнь #babayogavaleria #женскоездоровье #психологияженщины #легкаяжизнь #женщинапосле45 #выбирайсебя #женскаясила #начнижитьзаново #babayogavaleria #менопауза #антистресс #здоровье #женскоездоровье #стресс #переменапосле45 #легкаяжизнь #женщинапосле45 #тебеможно #самоценность #новаяя #жизньпосле50 #женскаясила #здоровьеженщины #зрелаяженственность #антистресс #женскаяфилософия #психология #саморазвитие