Для подписчиков канала скидка 10% на все онлайн программы и по промокоду: mandarin Начать тренировку, ЖМИ -
Все программы: 1) Я На Шпагате -
2) Йога Для Всех -
3) Алмазная Спина -
4) Генератор Долголетия -
5) Огненный тренер -
6) Путь тренера -
7) Персональные тренировки с Игорем -
Как сесть на шпагат? Ошибки новичков Подписывайтесь на канал - / @ifreshclub Игорь в соц. сетях, подписывайтесь: ВК -
https://vk.com/igorfresh ФБ - / igfresh Инстаграм - / igorfresh Рекомендуем посмотреть: 1) Как научиться стоять на руках? - • Видео 2) Как быстро сесть на шпагат? Шпагат за месяц - • Видео 3) 4) 5) Игорь Ковалев: Мастер тела, который соединил в своем подходе древние восточные практики и передовые западные методы тренировки тела. У Игоря тренируются бизнесмены, знаменитости, профессиональные спортсмены и сотрудники спецслужб. Изучает и тренирует тело более 10-ти тысяч часов Восстановил себя после травм, полученых в профессиональном спорте при сильных нагрузках Провел более 5 000 групповых и личных тренировок Организовал тренерскую школу для инструкторов йоги и фитнеса Начало пути Игоря: Игорь был слабым ребенком. Серьезный ожог в детстве повлек за собой резкое ухудшение зрения. Начало спортивной карьеры привело к серьезным травмам шеи и позвоночника. Помимо всего, у Игоря была врожденная патология бедренной кости. Все это подтолкнуло его изучить свои заболевания, их причины, последствия и найти способы исцеления. На протяжении многих лет Игорь собирал знания всех существующих методик оздоровления и развития человека, обучался у различных мастеров телесных и духовных практик. В результате личного опыта и изучения всевозможных подходов Игорь достиг восстановления своих недугов и развил свои телесные способности на уровень, о котором даже не мечтал. В результате преодоления болезни и полного восстановления Игорь совместил используемые им древние знания с современными исследованиями анатомии, физиологии человека и с личной практикой.
