Прекрасные, помните о том, что перед занятиями необходимо проконсультироваться с доктором и убедиться в отсутствии противопоказаний. Меня зовут Марина Синельникова, я сертифицированный инструктор йоги для беременных и мама двух малышей. Буду рада знакомить вас с полезной информацией по теме физических нагрузок при беременности, способах снятия напряжения и улучшения общего физического и внутреннего состояния. Оставляйте пожалуйста свои пожелания и вопросы в комментариях под видео или на страницах в соцсетях: Инстаграм:
https://instagram.com/marina_yoga_fit... ВКонтакте:
https://m.vk.com/marinayogas 