Тренировка на ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, расслабление поясницы и ДЫХАНИЕ

Тг канал с бесплатными тренировками и лайфхаками по питанию «Тренировки с Катей» Инстаграм ‪@katyuhamotoha‬ Онлайн тренировки по осанке, растяжке и функциональному тренингу в direct инстаграм ‪@katyuhamotoha‬ Подписывайся! #осанка #онлайнтренировки #дыхание #плоскийживот #поясница #растяжка #сутулость #тазобедренныйсустав