Привет ❤️ Сегодня мы поработаем с расслаблением мышц ног и ягодиц. Нам нужен ролл или бутылка с водой в полотенце. Пробуй и делись со мной ощущениями ✨👇 Двигайся в комфортном темпе и амплитуде. Пусть движение принесёт тебе много пользы, хорошей тренировки! Я в Инстаграм :
https://instagram.com/dana__fit1?igsh... Я в Тикток: tiktok.com/@dana_fit1 Длительные тренировки:
Подписывайся, чтобы не пропустить новые тренировки 😉
