Думать СЕРДЦЕМ. Как "ОТКРЫТЬ СЕРДЦЕ" и очистить ПАМЯТЬ от НЕГАТИВА | Прямой эфир+медитация | Ян Тиан

✅ 29/10/25 эфир 1337 ⬇️ как осознать свое внутреннее пространство что такое осознанность и интуиция / как думать сердцем и "открыть сердце" природа малодушия / почему вся жизнь - это реакция на память / как проявляется страх почему все негативные тенденции и проблемы - результат искаженного восприятия / почему все злые люди - это усталые люди как очистить свою память / почему "глубина" внутри нас заблокирована почему главное - не то, что мы видим, а как мы видим почему страх один и он безусловный как опыт осознанной тишины ввести в жизнь как любовь может нивелировать ненависть / как каждый человек получает тот опыт, который он должен прожить в этой реальности / почему какая память - такая и жизнь почему жертва и агрессор - это одно и то же / почему, когда страх проявляется, его нужно узнать / как увидеть источник, из которого проявляется страх / как осознать страх так, чтобы его не бояться почему, чтобы вспомнить все, нужно вспомнить ничего / как пустота является основой для всего как ночью не просыпаться и спать глубоко / почему сон может прерываться в 3-4 утра / что такое час Брамана 0:29 - 1:00 - пранаяма, техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа от чего зависит объем нашей памяти почему любую информацию нужно усвоить, а то, что не усвоено - вывести / как во время медитации мы очищаем внутреннее пространство от "мусора" и страхов ✅️ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме:
🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете: выслать донат:
PayPal: satvatian@gmail.com Revolut: ‎@yantian  стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️ #янтиан #учительмедитации #медитация #осознанность #духовноеразвитие #духовныйпуть