ULTIMATE Миофасциальный релиз для ДИАФРАГМЫ (Видео мини-курса №4)

Это ВИДЕО №4 в совершенно новом МИНИ-КУРСЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ДЫХАНИЯ ✅Полный мини-курс здесь:    • MINI-COURSE: Functional Breathing from a M...   👉БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЫХАНИЯ: Как зарядиться энергией, избавиться от хронической боли и наконец-то почувствовать себя хорошо!
В сегодняшнем видео мы рассмотрим ULTIMATE Миофасциальный релиз для ДИАФРАГМЫ (Видео мини-курса №4). Мы обсудим: *Биомеханические аспекты дыхания *Диафрагму *Вспомогательные мышцы дыхания *Миофасциальный релиз *Миофасциальное растяжение *Осанку *Фасции *Вегетативную нервную систему *Механику дыхания 👉Подпишитесь на BE Light TT, чтобы получать больше натуральных средств и советов по уходу за собой для поддержания психического здоровья и управления стрессом, а также узнать, как справляться с тревогой, снижать уровень стресса и балансировать вегетативную нервную систему. ГЛАВЫ ВИДЕО 0:00 Вступление 0:29 Описание миофасциальной растяжки 1:24 V-образная мышца спины и Y-образная мышца грудной клетки 5:52 Ножки диафрагмы 6:36 Дугообразные связки 7:13 Расщелины диафрагмы 8:44 Внутренние органы 9:36 Миофасциальная растяжка диафрагмы 23:02 Заключение ===================== 🛒НОВЫЙ МАГАЗИН BE LIGHT:
☕КУПИ МНЕ КОФЕ:
🎤УЧАСТИЕ В ПОДКАСТАХ:
===================== ПОДДЕРЖКА И ПОЖЕРТВОВАНИЯ BE LIGHT Если вам нравится или ценен мой контент, пожалуйста, поддержите меня и помогите мне расширить возможности моего канала. Вы можете «КУПИТЬ МНЕ КОФЕ», сделав разовое, ежемесячное или ежегодное пожертвование здесь:
ОГРОМНОЕ СПАСИБО МОИМ ТЕКУЩИМ СПОНСОРАМ! Алекс Патрисия Лор Ной Алекса Джерри Трэвис Джефф Кто-то Люси Пап ДТ Джордан Патрик Джей Кевин Джио Эрик Рик Шона Оз Уилл Бен Ховард Эрл Карлос Кристин Шана Делила Кристал Марк Роберт Терри Эрико Бала Венди Джанет Барбара Моше Брюс Роджер И многие другие... ОБЩАЙТЕСЬ СО МНОЙ ЗДЕСЬ:
  / tarabelight     / tarabelight     / tara-bianca   #естественноелечение #управлениестрессом #советыпосамообслуживанию ==================== ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: BE Light LLC и/или Тара Бьянка предоставляют информацию о здоровье и благополучии, предназначенную исключительно для образовательных целей. Вы не должны полагаться на эту информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения и не заменяет её. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы, касающиеся вашего здоровья, вам следует всегда консультироваться с врачом или другим медицинским работником. Не игнорируйте, не избегайте и не откладывайте получение медицинской или связанной со здоровьем консультации от вашего медицинского работника из-за того, что вы могли прочитать или увидеть на этом канале. Использование любой информации, представленной на этом канале, осуществляется исключительно на ваш страх и риск. Ничто из заявленного или опубликованного на этом канале или доступного через любые связанные сервисы не предназначено для оказания медицинской или консультационной помощи и не должно рассматриваться как таковая. Для целей настоящего соглашения медицинская и консультационная практика включает, помимо прочего, психиатрию, психологию, психотерапию, а также предоставление медицинской помощи, инструкций, диагностики, прогнозов или рекомендаций. Вы соглашаетесь с тем, что используете информацию, содержащуюся в любом контенте, предоставленном BE Light LLC и/или Тарой Бьянкой, на свой страх и риск. Вы принимаете на себя личную ответственность за результаты своих действий. Вы соглашаетесь взять на себя полную ответственность за любой ущерб или убытки, понесенные вами в результате использования или неиспользования информации, доступной на этом канале. Вы соглашаетесь действовать осмотрительно и проявлять должную осмотрительность перед любыми действиями или реализацией любого плана или политики, предложенных или рекомендованных на этом канале. BE Light LLC и/или Тара Бьянка не несут ответственности за любой ущерб, полученный в результате использования контента этого видео или любого другого видео, предоставленного BE Light LLC и/или Тарой Бьянкой.