➤ Полный бесплатный урок «Как повысить уверенность в себе и начать жить без оглядки на чужое мнение»:
На мастер-классе вы узнаете, что такое здоровая самооценка, как научиться говорить «НЕТ» и отстаивать личные границы, как заглушить внутреннего критика и поверить в себя и многое другое. ➤ Мой Telegram
Мы часто не осознаем, что с нами происходит в текущий момент времени. Почему именно сейчас мы чувствуем дискомфорт, тревогу, страх. Почему, например, не принимаем ухаживания или помощь мужчины, который нам понравился. Почему уклоняемся от общения с мужчинами, убегаем от них. Уходим от взаимодействия с теми, кто нам нужен, дорог или, наоборот, вступаем в конфликт и в итоге остаемся в одиночестве. Дело в том, как мы осознаем наши ощущения, чувства, мысли, эмоции и связи между ними. Об этом в моем новом экспертном видео. 00:00 Как повысить уверенность в себе 00:09 Понравился мужчина. Что с нами происходит? 01:28 Страх перед знакомствами 03:24 Убеждения, которые мешают жить счастливо 05:23 Связь ощущений и эмоций 07:06 Проблемы перфекционистов и трудоголиков 08:52 Что можно понять о человеке при общении с ним ➤ Смотрите другие видео: Как здоровая самооценка помогает справиться с агрессией и критикой • Как здоровая самооценка помогает справитьс... Я никому не нужна! Что делать с этим чувством • Я НИКОМУ НЕ НУЖНА! Что делать с этим чувст... Как научиться отказывать без чувства страха и вины • Как научиться отказывать без чувства страх... ➤ Плейлист Самооценка: • САМООЦЕНКА Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео
https://www.youtube.com/c/AnettaOrlov... ⠀ Обо мне: Практикующий психолог с опытом более 15 лет; Кандидат социологических наук; Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты #АнеттаОрлова #самооценка #отношения #общение #отношениямужчиныиженщины #конфликт #какподнятьзначимость #какстатьсчастливым #психолог #психология
