ДЫХАНИЕ по системе Джозефа ПИЛАТЕС

Научись правильно дышать во время тренировок по системе Пилатес, и твои тренировки станут значительно результативнее. В этом ролике я расскажу вам про правильное дыхание и к чему оно может привести при таком использовании.

Смотрите также