Психологічна допомога в час війни. Методи заспокоєння.

Малюйте. І заохочуйте до цього дітей. Якщо немає чим і на чому малювати, ви можете малювати пальцем на долоні. Читайте вірші. Співайте і слухайте музику. Робіть перерви у відстежуванні новин.