Комплекс 4 раунда 400 м гребля каждый 8 синхронных берпи через препятствие 14 трастеров 2х22,5 кг 8 синхронных берпи через препятствие Время 16:31 Меткон 2 раунда, в парах: 2 минуты работа на станции Подъемы по канату Прыжки через коробку Русские махи гирей Калории 367 повторов Тренируемся каждый день 5/2 и выкладываем свои тренировки Подписывайся, если хочешь также :) телеграмм дзен
